Magnesium

Magnesium
  • Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff in unserem Körper.
  • Über die Hälfte des Magnesiums ist in den Knochen zu finden, grössere Mengen sind ebenfalls in der Muskulatur vorhanden.
  • Calcium und Magnesium gehen in den Muskelzellen Hand in Hand. Calcium aktiviert die Zellen, während Magnesium einen entspannend Effekt ausübt.